♡3か月で♡

今日の朝食はミートソーストーストに。　　



これ美味しい(*˘︶˘*).｡.:*♡


ーーーーーーーーーーーｷﾘﾄﾘーーーーーーーーーーー


今朝の体重測定。



体脂肪率が19.2%だったヾ(*´∀｀*)ﾉ


3か月で23.3%→19.2%(*´艸｀*)






ちなみに昨日は



19.1%でした(*´艸｀*)