しょぼーんZの日記

今宵は筍と鶏皮の甘辛炒め。



うんまっ(*˘︶˘*).｡.:*♡

残業して来て旦那様より帰宅が遅くなっちゃったんだけど、旦那様が手伝ってくれた♡
私が鶏皮の甘辛炒めとオニスラ鯖缶を作っている時に、レタスをちぎってくれたり、きゅうりを切って昨日のきゅうりの味噌マヨ和えの味噌マヨが多くて余っていたところに投入してくれたり、洗い物してくれたり、明日のおつまみ作ってくれたり(*´艸｀*)


今宵も進んじゃうねー(*˘︶˘*).｡.:*♡





旦那様がビール1本呑めないって、呑み残しをもらった(≧∀≦)

  

一昨日人間ドックの結果報告書が届きましたー。





眼底検査以外は即日結果が出て説明は受けていたけど。





視力低下の原因はわかったから、眼科には行かない(≧∀≦)



やっぱり家庭用体組成計の体脂肪率はあてにならないんだな（；^ω^）



16.2%だって。（結果説明時に見ていなかった）
先日「初めて20%切ったー」って喜んだのにね(≧∀≦)


にしても『やせ』がウケる(≧∀≦)



ドクターが目の前で打ってたんだけどね。
『痩せ気味』でも『痩せ過ぎ』でもなく(≧∀≦)


糖尿病予備軍だってー。



食事は気を付けてるんだけどねー。
保健指導で聞いたけど、筋肉がないのも原因の一つみたいだから、筋トレ頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧


ヘモグロビンは正常値だけど、鉄が少ない。



隠れ貧血ってやつですね。
ただ「低いですね」って言われただけだけど(≧∀≦)


気になるこれ(≧∀≦)



胆嚢結石。
大人しくしていてくれー(人∀・)ﾀﾉﾑ
胆嚢取るのは怖くないけど、痛くなるのは嫌だ(≧∀≦)


もう一つ気になるこれ。



オプションの骨密度検査はしなかったんだけど、胸部X線画像をAI解析装置で解析した骨の状態ですって。


筋骨健診受けてみようかなー。




肺活量（%一秒量）も低め。



ほうほう。
ググってみたら、脊椎後・側弯症も原因の一つらしい。
ってか、側弯症は中学の時からだけど、今回初めて後弯って診断されたわー。


あと、人間ドックを受けようと思った要因の一つ。



去年の健康診断で尿潜血が±だったのよね。
子宮全摘した後だったから出血はしていないわけで。
術後28日目だったから？とも思ったんだけど、違ったみたいだ。
赤血球が多めみたい。
でも、Bだから気にしなくて大丈夫ね( ´∀｀)b